Valitse oikea peitto ja tyyny

Hyvä yöuni on tärkeä hyvinvointisi kannalta. Sillä on myös merkitystä, onko sänky pehmeä vai kova, ja mitä materiaalia vuodevaatteesi ovat. Ennen kaikkea sillä on suuri rooli, että peitto ja tyyny tuntuvat hyviltä, sekä materiaaliltaan että kiinteydeltään tai pöyheydeltään. On tärkeää saada niin hyvä yöuni kuin mahdollista. Pirteänä ja iloisena herääminen on tärkeää, jotta sinulla on energiaa koko päiväksi.

Mikä on untuvapeiton ja synteettisen peiton ero?

Se, mikä useimmin erottaa eri peitot ja tyynyt, on täyte. Tavallinen peiton täyte on untuvaa ja höyheniä. Näitä täytteitä kutsutaan luonnontäytteiksi. Untuvapeitto on peitto, joka hengittää ja joka eristää hyvin. Samalla, kun se imee kosteutta ja säätelee ylimääräistä lämpöä nukkuessasi, se auttaa sinua myös säilyttämään lämmön palellessasi. Jos peitossa on suurempi määrä untuvaa, se on pöyheämpi. Jos valitset untuvapeiton, on tärkeää muistaa, että peitto imee kosteutta kehosta nukkuessaan, joten herätessäsi on tärkeää antaa peiton haihtua ja jättää sänky petaamatta hetkeksi. ​

Toinen peittotyyppi on kuitupeitto. Kuitupeitto on hyvä vaihtoehto, jos sinulla on allergioita tai jos et vain halua käyttää untuvaa. Kuitupeitto on helppo pestä ja hoitaa, helpompi kuin muut. Kuitupeittoa kutsutaan myös synteettiseksi peitoksi. Sen lisäksi, että täyte on eri materiaalia, eivät kuitupeitto ja untuvapeitto eroa kovin paljoa toisistaan. Synteettiset peitot ovat kevyitä ja ilmavia ja hengittävät myös hyvin.

Kun valitset peittoa, voit myös miettiä, kuinka lämmin sinulla yleensä tulee öisin. Mitä korkeampi täytepaino peitolla on, sitä lämpimämpi se yleensä on. Alle 600 gramman täytepainoisen peiton voidaan usein ajatella olevan viileämpi peitto. Peitto suuremmalla täytepainolla on usein lämpimämpi. Vinkkinä voi olla valita paksumpi peitto talveksi ja ohuempi kesäksi. Siten sinun ei tarvitse hikoilla kesäisin ja pysyt lämpimänä talvella.

Eri tyynyt

Tyynyjen suhteen on tilanne hieman sama kuin peitoilla. Untuvatyynyt ovat yhdenlaisia tyynyjä. Untuvatyyny imee kosteutta ja säätelee ylimääräistä lämpöä, sillä untuva on hengittävä materiaali. Monet untuvatyynyt sisältävät tietyn määrän höyheniä, mikä tekee tyynystä kiinteämmän. Jos etsit kiinteämpää tyynyä, voit lukea lisää täytteestä ja valita yhden suuremmalla höyhenmäärällä ja pienemmällä untuvamäärällä.

Toinen tyynytyyppi on tyyny synteettisellä täytteellä. Pallokuitu on tavallinen synteettisen tyynyn materiaali. Se tekee tyynystä joustavamman, muotoiltavamman ja helpomman pöyhiä.

Miten peitot ja tyynyt pestään?

Kun on kyse peitoista ja tyynyistä, on parempi tuulettaa useammin pesemisen sijasta. Mutta pestessä on tärkeää tehdä se 60 asteessa ja käyttää nestemäistä pesuainetta eikä lainkaan huuhteluainetta. Hyvä sääntö voi olla, että peitot ja tyynyt pestään kahdesti vuodessa ja tuuletetaan välillä. Pesemisen jälkeen on tärkeää rumpukuivaus matalalla tasolla. Jos sinulla on untuvapeitto ja untuvatyyny, voit rumpukuivata puhtailla tennispalloilla, jotta ne pysyvät pöyheinä. Voit toisinaan laittaa rumpukuivauksen tauolle ja ravistella peittoa. Seuraa aina peitossa ja tyynyssä lukevia suosituksia.

Tutustu eri materiaalista oleviin peittojen ja tyynyjen valikoimaamme täällä!